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自己肯定感をあげるためにやってきたこと☆

2020/08/13

皆さん、こんにちは!!ホサカです(*^^*)

いつも沢山のご予約、ご来店、本当にありがとうございます!!!

感謝してます☆

 

さてさて今日は昨日の続きで、「自己肯定感を上げるために」やってきたことを書いていこうと思います♪

 

昨日も書かせて頂きましたが、自己肯定感をあげることが幸せへの近道かな、と思っています(^^♪

なぜなら自分が好きだから♪

生きているだけでルンルンなんです♪♪

 

 

それでは、やってきたこと行きます!!

*なんせ自分のことを1番に考える

ともすれば自己チューだしワガママなのですが、そのくらい自分の気持ちに忠実になることを徹底してやってきました。

友達付き合いで「ゴメン!今日は行けないや!」ということや、「あっち行きたい!!」などと自分の気持ちを正直に言うようにしました。

自分の気持ちを我慢して行っていた所には行かなくなり、「自分らしくいられない」人とは、会わなくなりました。

常に自分の気持ちに正直になり「何食べたいかな」とか、「何時に寝ようかな」とか…。

本当に好きなように好きなことをしてみました。最初はものすごい勇気のいることでした。

 

*時間をめっちゃ大切にする

私は個人事業主ですので、自分の稼ぎは時間を売るか、体力を売るか、知識や技術を売るか…しかないのです。

元々貧乏性気質だったのですが、今は自己肯定感が高いため、お金サンには困ることはなくなりましたが、時間貧乏性だという自覚があります…(;'∀')

人は、生まれた瞬間から「死」に向かって生きています。

なので、それを意識して一瞬一瞬を大切に生きるようにしました。

 

*「自分の存在価値」を物やことで考えてみる

これは例えばの話なのですが、自分が口に入れるものは安くなったものでいいのか、高くても「これ食べたい♡」とトキメクものなのか…考えて買い物をするようになりました。

自分の心にイチイチ聞くんです。

通っている美容院も安ければ安いだけいいや!という考えから高くても自分が幸せな気持ちになれる所に変えました!!

 

*大好きな時間を作る

私の場合は「お買い物」と「カフェでまったり」と「お風呂タイム」です★

これは定期的にやっていて、これが出来なくなると、めっちゃイライラします…笑

自分へのご褒美タイムを必ず意識して作るようにしました!

 

 

*断捨離

これは人間関係も含めて、です。

自分がその人と会いたいかどうか、で何となく距離をあけたりしました!!

自分の気持ちを殺してまで付き合っていく必要はない、と、すべて自分の幸せのことだけを考えて、勇気を出しました。

これは一見、自分勝手なことのように感じるのですが、私自身も無理して付き合ってもらっても…と、思うので、それはきっとお互いさまのことなのだと思います。

 

物も「いつか使うだろう」的なものは徹底的に捨てるように心がけています。

 

 

…と、かなりストイックな内容になってしまいました(;^ω^)

 

でも、後悔は一切なく。(迷惑かけたな、と思う方は沢山いるけれども)

 

自分が幸せになるのが1番なんです。

だって、「幸せ」って感じていなければ、他者のことなんて考えてあげられないから。

本当の意味で優しくしてあげることが出来ないから。

 

まだまだ、恩返ししたい方や、迷惑をかけてしまった方に少しでも何かさせて頂きたい、という気持ちはあります。

でも、今の自分では、本当にまだまだなんです。

まだまだ修行中。

まだまだ勉強中。

 

これからももっと上へ…

 

いつもありがとうございます(*^^*)

 

 

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